「アイデア出しを抜いた」 生成AIなしで最も不安になる業務といえば？
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サイバーセキュリティクラウドが実施した調査により、生成AIへの依存度が4割を超え、特にアイデア出しやコーディング業務で不安が高まる実態が明らかになった。
AI深層分析を開く2026年7月31日 22:18
AI深層分析
キーポイント
生成AIへの高い依存度と若年層の傾向
回答者の43.6%が自身を「依存している」と認識しており、20代では50.5%に達する。また、20代の46.2%が毎日利用しており、若手中心に日常化が進んでいる。
AI利用停止時の業務への深刻な影響
生成AIが使えなくなった場合、65.3%が「業務に影響がある」と回答し、そのうち3.6%は「業務がほぼ止まる」と危惧している。
専門業務における不安の顕在化
コーディング（62.8%）とアイデア出し（56.6%）など、専門性の高い7業務のうち4つで半数以上が「AIなしでの遂行に不安」を表明している。
上司よりもAIを重視する判断の増加
業務上の判断において、50.0%の人が「上司や社内人間より生成AIの提案を参考にしたことがある」と回答しており、意思決定プロセスの変化を示している。
シャドーAIリスクとガバナンスの必要性
企業が把握していないツールの利用が課題となっており、サイバーセキュリティクラウドは実態把握や管理統制を含むAIガバナンス構築を急務としている。
重要な引用
自身を生成 AI 依存だと認識している人は 43.6％に上る
生成 AI が利用できなくなった場合の影響について、65.3％が「業務に影響がある」と回答した
特にコーディング（62.8％）とアイデア出し（56.6％）で割合が高かった
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編集コメント
本調査は、生成 AI が業務の根幹を担うようになりつつある現状を浮き彫りにしており、技術導入の加速とリスク管理の遅れが顕在化している。企業側は利用実態の可視化と統制体制の構築を早急に行う必要がある。
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サイバーセキュリティクラウドが実施した調査で、上司よりも生成AIを参考にした経験を持つ人が半数に上るなど、職場でのAI依存が進んでいる実態が明らかになった。
2026年07月31日 07時00分 公開
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サイバーセキュリティクラウドは2026年6月18日、業務で生成AIを利用している従業員360人を対象とした調査「生成AI利用実態調査2026－生成AI利用依存傾向－」の結果を発表した。2026年6月2～4日に楽天インサイトに委託してインターネットで調査した。
4割が「依存している」生成AI、年代別依存度／利用頻度は？
自身を生成AI依存だと認識している人は43.6％（「非常にそう思う」12.2％、「ややそう思う」31.4％）に上る。年代別では20代が50.5％と最も高く、30代（48.1％）、40代（40.6％）、50代（38.7％）と年齢が上がるにつれて低下する傾向にある。
利用頻度でも20代の46.2％が「毎日利用している」と回答しており、若手従業員を中心にAI利用の日常化が進んでいる。
生成AIを「使ってはいけない」となったら、どうなるの？
生成AIが利用できなくなった場合の影響について、65.3％が「業務に影響がある」と回答した。内訳は「業務がほぼ止まる」が3.6％、「大きく影響する」が24.7％、「やや影響する」が36.9％だった。
生成AIなしだと「アイデア出し」より不安になる業務といえば？
生成AIの活用範囲は情報検索・文章作成にとどまらず、企画立案・分析・コーディングなど専門性の高い業務にも広がっている。調査した7業務のうち4業務で「生成AIなしでの業務遂行に不安を感じる」と答えた人が半数を超えており、特にコーディング（62.8％）とアイデア出し（56.6％）で割合が高かった。
上司よりもAIを参考にする人の割合
業務上の判断で「上司や社内の人間より生成AIの提案を参考にしたことがある」と答えた人は合計50.0％（「よくある」11.1％、「ときどきある」38.9％）に達した。
「シャドーAI」リスクも浮上
AI活用の拡大に伴い、企業が把握・管理していない生成AIツールを従業員が独自に業務利用する「シャドーAI」問題も新たな課題として浮上している。サイバーセキュリティクラウドは、AI利用実態の把握や利用規定の整備、管理統制を含むAIガバナンス（管理体制）の構築が急務だと指摘している。
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サイバーセキュリティクラウドが実施した調査で、上司よりも生成AIを参考にした経験を持つ人が半数に上るなど、職場でのAI依存が進んでいる実態が明らかになった。
2026年07月31日 07時00分 公開
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サイバーセキュリティクラウドは2026年6月18日、業務で生成AIを利用している従業員360人を対象とした調査「生成AI利用実態調査2026－生成AI利用依存傾向－」の結果を発表した。2026年6月2～4日に楽天インサイトに委託してインターネットで調査した。
4割が「依存している」生成AI、年代別依存度／利用頻度は？
自身を生成AI依存だと認識している人は43.6％（「非常にそう思う」12.2％、「ややそう思う」31.4％）に上る。年代別では20代が50.5％と最も高く、30代（48.1％）、40代（40.6％）、50代（38.7％）と年齢が上がるにつれて低下する傾向にある。
利用頻度でも20代の46.2％が「毎日利用している」と回答しており、若手従業員を中心にAI利用の日常化が進んでいる。
生成AIを「使ってはいけない」となったら、どうなるの？
生成AIが利用できなくなった場合の影響について、65.3％が「業務に影響がある」と回答した。内訳は「業務がほぼ止まる」が3.6％、「大きく影響する」が24.7％、「やや影響する」が36.9％だった。
生成AIなしだと「アイデア出し」より不安になる業務といえば？
生成AIの活用範囲は情報検索・文章作成にとどまらず、企画立案・分析・コーディングなど専門性の高い業務にも広がっている。調査した7業務のうち4業務で「生成AIなしでの業務遂行に不安を感じる」と答えた人が半数を超えており、特にコーディング（62.8％）とアイデア出し（56.6％）で割合が高かった。
上司よりもAIを参考にする人の割合
業務上の判断で「上司や社内の人間より生成AIの提案を参考にしたことがある」と答えた人は合計50.0％（「よくある」11.1％、「ときどきある」38.9％）に達した。
「シャドーAI」リスクも浮上
AI活用の拡大に伴い、企業が把握・管理していない生成AIツールを従業員が独自に業務利用する「シャドーAI」問題も新たな課題として浮上している。サイバーセキュリティクラウドは、AI利用実態の把握や利用規定の整備、管理統制を含むAIガバナンス（管理体制）の構築が急務だと指摘している。
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