ChatGPT、Mac で iMessage を分析・送信する新プラグイン公開
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ChatGPT が Mac 用プラグインとして iMessages に接続可能になり、テキストメッセージの検索や返信作成を支援する機能が実装された。
AI深層分析を開く2026年8月22日 03:34
AI深層分析
キーポイント
iMessages との連携機能
ChatGPT の Mac プラグインがユーザーの iMessage アプリと直接接続し、メッセージ履歴へのアクセスを可能にする。
検索および返信支援
ユーザーは既存のメッセージを検索したり、AI に基づいて新しいテキストを送信するよう指示したりできる。
実用性の評価
記事執筆者はこの機能を人間関係に関するアドバイスなどに応用し、予期せぬ有用性を見出したと報告している。
テキスト分析機能の活用
ChatGPTは特定の相手や一般的なメッセージに基づいて通信スタイルを分析し、より効果的なコミュニケーション方法を提案する。
Macでのプラグイン設定手順
最新バージョンへの更新後、設定画面からPluginsセクションで「Messages」を検索してインストールする必要がある。
重要な引用
ChatGPT can now connect to your text messages on your Mac.
You can ask ChatGPT to send a text or search your existing message.
But the coolest part is asking ChatGPT to analyze your messages, either in general or with a specific person. In response, the AI suggests ways to communicate more effectively.
You can also tell the AI to find and summarize specific texts based on name, topic, and other criteria.
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個人メッセージへの AI アクセスは利便性を高める一方で、プライバシー保護の観点から慎重な利用が求められる。開発者はこの機能のセキュリティ実装とユーザーの同意プロセスを明確に示す責任がある。
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ZDNET の注目ポイント
- ChatGPT が Mac 上のテキストメッセージに接続できるようになりました。
- ChatGPT にメッセージを送信させたり、既存のメッセージを検索したりできます。
- さらに面白いのは、AI に自分のメッセージを分析させることです。
多くの人のように、私も家族や親戚、友人など身近な人との間で頻繁にテキストメッセージをやり取りしています。しかし、自分が相手にどう伝えているかを深く考えることはあまりありませんでした。でも今なら、ChatGPT にそれらのメッセージをもとに「肘掛け椅子分析」を行わせることができます。
木曜日に OpenAI は、Mac 限定で Apple の iMessages に接続する 新しい ChatGPT プラグイン を公開しました。この新機能を使えば、ChatGPT に代わりにメッセージを送信させることも可能です。もちろん、これは Messages アプリを使って自分で送信するのと大差ありませんが、それでも便利な機能です。また、名前やトピックなど特定の条件に基づいてメッセージを検索・要約させることもできます。
関連記事：ChatGPT の新機能「Computer History」は Mac のアクティビティを追跡してタイムラインを作成しますが、本当に許可すべきでしょうか？
*(注記：ZDNET の親会社である Ziff Davis は 2025 年 4 月、OpenAI が AI システムのトレーニングや運用において自社の著作権を侵害したとして訴訟を起こしました。)*
しかし、最も魅力的なのは ChatGPT にメッセージを分析させることです。一般的な分析もあれば、特定の相手とのやり取りに特化した分析も可能です。その結果、AI はより効果的なコミュニケーション方法について提案してくれます。
Mac でこの機能を始めるには、まず ChatGPT を最新バージョンに更新してください。アプリ内の上部にある「ChatGPT」メニューをクリックし、「アップデートを確認」を選択して、最新のバージョンをダウンロードしてインストールします。
次に、左ペインの下部にある自分のアカウント名をクリックして「設定」を選びます。設定画面で「統合」セクションを探し、「プラグイン」を選択します。「ディレクトリを検索」ボタンをクリックした後、「Messages」と入力すると、Apple のメッセージアプリが結果に表示されます。その項目横の「インストール」ボタンをクリックして追加してください。
関連記事: AI を治療に使うべきではありませんか？APA が警告 - 精神衛生上よくない
ただし、これだけではまだ終わりません。次に、ChatGPT に Mac 上でテキストメッセージにアクセスするための必要な権限を付与するよう求められます。AI が結果を生成するためにテキストを読み取る必要があるため、プライバシー上の懸念はあります。この点に問題がなければ、権限を許可して完了です。
メッセージを送る
最初のステップとして、誰かにテキストメッセージを送ってみるのがおすすめです。プロンプトには「@ を使って [相手の名前] に以下のメッセージを送ってください」と入力します。@ の後に続けて「Messages」と入力し、プラグインの一覧から「Apple Messages」を選択してください。その後、送りたいメッセージを入力して送信ボタンを押せば完了です。
メッセージを送信するには、その都度承認する必要があります。ChatGPT は自動では送信しないためです。ただし、「このチャットへの送信を常に許可する」と設定しておけば、今後の確認作業が不要になります。
（Lance Whitney/ZDNET 提供）
さて、先ほどもお話しした通り、これはそれほど驚くべき機能ではありません。通常のメッセージアプリを使えば、同じことができます。では、別の機能を試してみましょう。
メッセージの検索と要約
特定のメッセージを検索してみるのはどうでしょうか？プロンプトに「@Messages で [トピック] に言及しているすべてのメッセージを検索して要約してください」または「@Messages の [相手の名前] 宛てのすべてのメッセージを検索して要約してください」と入力します。すると、ChatGPT が該当する結果を抽出して提示してくれます。これは確かに興味深いです。
関連記事: **OpenAI のサム・アルトマン CEO でさえも、AI を治療に使うべきだと考えていない**
今回は、私の猫「ミスター・ギグルズ」に関するテキストメッセージをすべて検索して要約してもらいました。その回答は非常に有益なものでした。ChatGPT は単に各会話の主要なトピックを明らかにするだけでなく、長年にわたる獣医からの重要な結果や、その他の貴重な情報も抽出してくれました。
（Lance Whitney/ZDNET 提供）
メッセージの分析
次は分析機能を試してみましょう。特定の相手とのやり取りがどのような印象を与えるかを確認し、コミュニケーションに関するアドバイスを得たい場合などに役立ちます。
プロンプトに「@Messages で [相手の名前] とのメッセージを分析して」と入力すると、ChatGPT はその会話のトーンや話題、そして交換内容から読み取れるその他の詳細について解説してくれます。場合によっては、コミュニケーションを改善するための提案も示されます。
関連記事：ChatGPT の使い方：OpenAI のチャットボットをマスターするための初心者ガイド
例えば私は、友人が何度も夕食の約束をキャンセルしてくることに不満を抱えたメッセージをテスト用アカウントに送ってみました。ChatGPT の分析によると、私が書いた文章は相手に対して防衛的な態度をとらせる恐れがあると指摘されました。AI は、より建設的な反応を引き出すためにどのように表現すればよかったかの具体的なアドバイスもくれました。この提案は非常に示唆に富んでおり、実用的だと感じました。
*画像：Lance Whitney/ZDNET 撮影*
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ZDNET's key takeaways
- ChatGPT can now connect to your text messages on your Mac.
- You can ask ChatGPT to send a text or search your existing message.
- Even cooler, you can ask the AI to analyze your texts.
Like many people, I exchange frequent text messages with family, relatives, friends, and other individuals in my life. But I don't necessarily pause to understand how I'm communicating with them. Now I can ask ChatGPT for some armchair analysis based on those messages.
On Thursday, OpenAI rolled out a new plugin for ChatGPT that connects to your Apple iMessages, but only on the Mac. With this new skill, you can ask ChatGPT to send a text to someone on your behalf. OK, that's not a big deal, as you can simply use the Messages app to send the text yourself. You can also tell the AI to find and summarize specific texts based on name, topic, and other criteria. OK, that sounds useful.
*(Disclosure: Ziff Davis, ZDNET's parent company, filed an April 2025 lawsuit against OpenAI, alleging it infringed Ziff Davis copyrights in training and operating its AI systems.)*
But the coolest part is asking ChatGPT to analyze your messages, either in general or with a specific person. In response, the AI suggests ways to communicate more effectively.
Here's how this works.
To get started on your Mac, make sure you've updated ChatGPT to the latest version. In the app, click the ChatGPT menu at the top, select "Check for Update," and then allow the latest one to download and install.
Next, click your account name at the bottom of the left pane and select Settings. At the Settings screen, look for the Integrations section and select Plugins. Click the Browse directory button, then start typing the word "Messages." Apple's Messages should appear among the results. Click the Install button next to its entry to add it.
Also: Using AI for therapy? Don't - it's bad for your mental health, APA warns
Ah, but there's more. You'll next be asked to grant ChatGPT the necessary permissions on your Mac to access your text messages. Yes, there are some privacy implications, as the AI needs to read your texts to deliver its results. If you're OK with this, then allow those permissions, and you're set.
Send a message
As the first step, you might want to simply compose and send a text message to someone. At the prompt, type "Send the following message to [name of person] using @." After you type the @, start typing the word Messages and then choose Apple Messages from the list of plugins. Type the message you wish to send and submit the prompt.
You then have to allow the message to be sent, as ChatGPT won't send it on its own. However, you can tell it to always allow sending to this chat to avoid the confirmation in the future.
*Screenshot by Lance Whitney/ZDNET*
OK, as I said, that's not so amazing, as you can just as easily use the Messages app yourself to send a text. So let's try something else.
Search for and summarize messages
How about searching for particular messages? At the prompt, type "Search for and summarize all the messages in @Messages that mention [topic]" or "Search for and summarize all messages in @Messages to [name of person.]" In return, ChatGPT delivers those results for you to review. OK, that's interesting.
Also: Even OpenAI CEO Sam Altman thinks you shouldn't trust AI for therapy
For this one, I asked it to find and summarize all the text messages that mention my cat, Mr. Giggles. The response was enlightening. ChatGPT not only revealed the main topics of the various exchanges but also highlighted key results from the vet over the years, along with other valuable information.
*Screenshot by Lance Whitney/ZDNET*
Analyze messages
Now let's try the analysis part. Want to see how your exchanges with someone else sound and get some communication advice?
At the prompt, type "Analyze my messages in @Messages with [name of person]." Here, ChatGPT describes the tone and topics of the messages and other details it notices about the exchanges. It may also offer suggestions on how to improve your communication.
Also: How to use ChatGPT: A beginner's guide to mastering OpenAI's chatbot
For example, I sent a message to a test account I use, complaining that the person kept canceling our dinner plans. In its analysis, ChatGPT told me that the message as I wrote it could invite defensiveness on the other person's part. The AI suggested how I could have better phrased my text to elicit a more productive response. I found that suggestion both illuminating and helpful.
*Screenshot by Lance Whitney/ZDNET*
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