スマートフォン時代が引き起こした注意散漫の危機を、スローテックが解決する

トニー・ファデルがニューヨーク市地下鉄の28番街駅に入ると、自分が20年以上前に設計した製品の広告に直面するとは予想していなかった。しかしそこにはあったのだ：5フィート×4フィートのポスターで、iPod Shuffleを宣伝し、「ゼロスクリーンタイム」という約束で通りかかる人々を引きつけている。 「まず思ったのは、『待てよ、誰かが広告を変更していないのか？』ということだ」と、iPodの父として知られるファデルはTechCrunchに語った。「その製品のことを熟知している私のような人間にとって、それは自分の子供の写真を眺めているようなものだ」 地下鉄駅で立っている間、ファデルを取り囲んでいたのは、ワイヤレスBluetoothヘッドフォンを着用し、スマートフォンで音楽をストリーミング再生する人々だった。1億曲を超える楽曲ライブラリに、 effortlessly（容易に）アクセスできるこの技術は、スティーブ・ジョブズの初期のiPodのスローガンである「ポケットに入る千曲」["one thousand songs in your pocket"](https://www.youtube.com/watch?v=6SUJNspeux8) を古びたもののように聞こえさせる。 ![image](https://techcrunch.com/wp-content/uploads/2026/06/zero-screen-time.jpeg?w=510)ニューヨーク市地下鉄のBack Market広告**画像クレジット：**[Tony Fadell (opens in a new window)](https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7460035115298230272/) シャッフル再生に依存し、今日のストリーミングアプリと比較してほとんど制御手段を提供しない、切手サイズの iPod Shuffle は、現代の聴衆にはアピールすべきではないはずです。しかし、私たちは技術に深く埋め込まれてしまい、私たちのさまざまなデバイス、アプリ、アルゴリズムが、食料品の購入からデートに至るまで、あらゆる経験を仲介するようになってしまいました。私たちはほぼ何でもできるスマートフォンを構築しましたが、同時に、豊かさよりも疲れをもたらす常時接続という状態も作り出してしまいました。 「人々は非常に過飽和状態で、過度に刺激されており、自分がテクノロジーと何をしているかについて、より意識的なアプローチを持ちたいと考えています」と、中古テック製品のオンラインマーケットプレイスである [Back Market](https://www.backmarket.com/en-us) の CMO（最高マーケティング責任者）である Joy Howard は TechCrunch に語りました。「私たちは生活のあらゆる側面を最適化する必要性に対して疲労を感じています。」 Howard と彼女のチームは、Fadell が遭遇して驚愕した iPod Shuffle の広告を担当しました。しかし Howard によると、この supposedly 時代遅れの技術に対する需要は高まっており、これらのデバイスが売上を牽引していないのであれば、同社は忙しいニューヨーク市の地下鉄駅でプレミアムな広告掲載のために巨額の費用を投じることはなかったでしょう。 ソーシャルメディアもスマートフォンもない世界を知らない若年層にとって、有線ヘッドフォンやレトロゲーム機、CD、デジタルポイント＆シューットカメラには、ある種の魔法のような魅力があります。彼らは注意を独占しようとする体験ではなく、自分たちの注意を尊重する体験を渇望しています。昔ながらのカメラはInstagramストーリーに写真をアップロードできませんし、レトロゲームはギャンブル広告でスパムを送りつけることもありません。iPodも、アルゴリズムによって享受することが運命づけられた音楽を自動的に再生することはありません。これが、ハワードが「スロートック」と呼ぶムーブメントの核心です。 「これまでの『ファストテック』はすべて摩擦を排除することに焦点を当てていました……[しかし今]、人々は摩擦を自分自身のための境界線を作る手段として捉え始めています」とハワードは語ります。「人々が自分の生活に再び摩擦を持ち込み戻そうとし、それを欠陥ではなく機能として見ているという事実に、私は驚嘆しています。」 ![image](https://techcrunch.com/wp-content/uploads/2026/06/backmarket.jpg?w=680)**画像クレジット:** Back Market ファデルが初めてiPodをスティーブ・ジョブズに提案した頃とほぼ同じ時期、[オースティン・マリー](https://www.linkedin.com/in/aumurray/)はJAMDATを設立しました。これは[最初のモバイルゲーム企業の1つ](https://en.wikipedia.org/wiki/EA_Mobile#JAMDAT_acquisition)であり、すぐに上場し、6億8000万ドルでエレクトロニック・アーツに売却されました。 「2000年、2001年に私たちが会社を売り込んでいた頃、人々は私たちを笑って、『なぜ携帯電話でゲームをする必要があるのか？』と言っていました」とマリーはTechCrunchに語りました。 現在、投資家たちは彼が、自分が関与してしまった現象に対抗するために構築している画面時間削減アプリ「MOQA」を提案する際にも、同じように信じられないという反応を示しています。 「私の子供たちや周囲の人々に何が起こっているかを見守ることが、私にとって最も心を痛めることなのです」とマーレイは語ります。「みんなが同じことをしている——つまり、平均的な人々が毎日スマートフォンで約 5 時間もの時間を費やしている——これは意志の問題ではありません。製品設計の問題なのです。」 スマートフォン、コンピューター、テレビの使用時間を減らしたいという欲求はもはや至る所に見られるようになりました——アメリカ人の成人の約 53% が画面時間の削減を望んでいると回答しています。 「ある時点で、私は意志の力だけではスマホでの時間浪費を防ぐには不十分だと気づきました」と、スラックワークスペースに閉じ込められた労働者を描いた小説『Several People Are Typing』で知られる作家のカール・カスルケは語っています。現在、彼は画面時間やソーシャルメディアの使用を制限するために設計された 2 つのアプリ「Opal」と「Freedom」を利用しています。「iMessage での時間を制限する必要はありません——そこには本当に知っている人たちがいますから！しかし、確かにダウンスクロールで時間を浪費したくはないのです。」 「非常に明確に言っておきます…私はこれを自慢げに思っているわけではありません。このデバイスの使用を制限するために2つの異なるアプリが必要なのは恥ずかしいことです」とカスルケは語りました。「画面そのものが本質的に悪いとは思っていません。私が[私の電話]を使っていた方法が、今よりもっと悪く愚かだったと思うだけです。今は少しだけマシになりました。」 他の人々はiPhoneを完全に手放し、代わりに折りたたみ式携帯電話やAndroidソフトウェアを搭載した[e-ink デバイス](https://minimalcompany.com/)、あるいは[Light Phone](https://www.thelightphone.com/)のようなミニマルなタッチスクリーンハードウェアを選択しています。 ![image](https://techcrunch.com/wp-content/uploads/2026/05/lightphone.jpg?w=680)ライトフォンIIIを手に持つ人**画像クレジット:**Light Phone 「過去10年間、私たちの顧客はLight Phoneへ切り替えた後、より自由になったと感じていると伝えてくれました」と、Lightの共同創設者カイウェイ・タンはTechCrunchに語りました。「特に若者の間で注目が高まっており、20代から35歳までのコミュニティがかなり多くLight Phoneを使用しているのは私たちにとって驚きでした。」 一方、マレー氏は「ダンプフォン」の未来についてはそれほど楽観的ではありません。 「確かに、『テクノロジーを排除して私たちの生活から追い出そう』という反技術的な人々の動きはあります」と彼は言いました。「しかし、それは非常に難しいことです。なぜなら、銀行取引やホテルへの宿泊、[クレジットカード]の使用など、今ではスマートフォンを持っていることを前提としたことができないことに気づくからです。」 カスルケ氏は、もしアップルが電子インク iPhone を作れば、「そのために血液を売ってでも買う」と言った。しかしそれは unlikely なので、彼は特に自分のスマホを下級品に downgrade することに興味はない。 「私は『このガラクタをトイレに捨てて森で暮らしたい』というタイプの人間ではない」とカスルケ氏は言う。「私のスマホは個人的・職業的な生活において一定の有用性はあるが、それはポケットの中にあり、非常に簡単であり、実際にはある意味で中毒性を持たせられ、無意識に時間を浪費するように設計されている」。 スクリーンタイム自体が普遍的に悪いわけではない。家族とビデオチャットしたり、友人にテキストを送ったり、ニュース記事を読んだり、Duolingo の連続記録を維持したり、Wordle をプレイしたりする際にスクリーンタイムは蓄積される。テクノロジーが私たちを互いに近づける一方で、それはまた私たちを現在の瞬間から引きずり出す。 「人々はデジタルの利便性を望んでいるが、常に接続されているという煩わしさは望んでいない」とファデル氏は言う。「私はいつも、『スクリーンはもっと増やすのではなく、減らす必要がある』と言ってきた。だから Apple Watch にすべての機能を詰め込むようなことは、いやいや、いやだ——私はもっと欲しくない、もっと少なくしたい」。 ![image](https://techcrunch.com/wp-content/uploads/2024/05/BOTH-FEATURES-UI.png?w=680) Oura 製のリングを装着する男性**画像クレジット:**Oura Fadell の嗜好が市場の指標となるのは驚くべきことではありません。彼はいわばベテランのプロダクトデザイナーなのですから。市場調査会社 Circana によると、アメリカにおけるフィットネストラッカーへの支出は前年比で 88% 増加しました [grew 88%](https://www.circana.com/post/spending-on-fitness-trackers-grows-88-in-2025-circana-reports)。同社は画面を持たないウェアラブルデバイス、例えば Oura ring や Whoop wristband を主要な販売要因として挙げています。これらのデバイスは画面を持っていませんが、データを閲覧するにはスマートフォンを使用する必要があります。これは、Oura や Whoop のユーザーが Light Phone のような製品を試すことをさらに困難にするでしょう。 しかし、多くの消費者は折りたたみ式スマホへの転換といった極端な変化を求めているわけではありません。むしろ、スマートフォンに依存しつつも全体のスクリーン時間を削減する、より洗練されたハードウェアを受け入れる人もいます。 159 ドルの AI ブックマーク「Mark」は、読書中にノートを取るために頻繁にスマホを取り出すのを防ぐツールとして宣伝されています。AI ブックマークというアイデア自体が、デジタルデトックスを促す要因と同じ問題の症状だと考える読者もいるかもしれませんが、Mark の創設者である Eason Tang はこれとは異なる見解を持っています。 「現在、私たちがこの製品をブランド化している方法は、デザイン、映画、書籍、文学と文化的に深く統合されたアナログツールのようなものです」と、Tang は TechCrunch に語りました。 AI ブックマークを使ってスマートフォンとの関係を仲介しようとする行為には、確かにある種の不合理さがあるものの、Tang の主張にも一理ある。つまり、読書中にメモを取ったり、重要な箇所の写真を撮るためにスマホを操作すると、必ずといっていいほど他の通知が現れて読書が中断されてしまうからだ。 AI 技術の発展はほぼ「ファストテック（高速技術）」文化と同一視されがちだが、AI エージェントが私たちの生活を簡素化し、スクリーンから離れる時間を増やしてくれるという約束には、明確な魅力がある。 「人々が支配されるのではなく、自分たちのために奉仕するツールを求めているという考えは非常に深い」とHoward は語る。「『スロウテック（遅い技術）』運動の本質は、人々が絶え間ないデジタル疲労、気晴らし、圧倒される感覚に反発していることだ。もしAIを使ってそれらを防ぎ、自分自身を守れるなら……それが人々が求めているものだ：より多くのコントロール権限を。」 AI の普及により、一部の消費者が最新製品から離れてしまう現象もあるが、これが彼らがビッグテック企業に対して抱く不満のすべてではない。これらの企業が、最新のモデルを購入させるために、まだ十分に使えるハードウェアを意図的に使用不能にする行為にも、人々は失望している。例えばBack Market は、廃止されたラップトップをリハビリテーションし、ChromeOS Flex をインストールできるUSBキーと共に再販売している。これにより、かつては不要と見なされていたハードウェアが、実際に機能するChromebook として蘇るのだ。 「ある開発者が、OS のサポートが終了した機器をハックして新たな命を吹き込む方法を模索し始めました。そして彼が最初にハックしたのはお米炊き器でした」とハワードは語ります。「もうサポートがなくなっていたんです！これは実際、AI を活用した非常にクールな使い方です。自分好みのアプリを『バイブコーディング』することで、ハードウェアの寿命を延ばすのです。」 スロテック（Slowtech）の支持者たち全員が AI の利用について一致しているわけではありませんが、その議論は本質的な問題に比べれば二次的なものです：私たちはスマートフォンや各種のアプリケーションに過度に依存する生態系を作り上げてしまい、その結果、テクノロジー業界の思惑一つで私たちが米を炊く方法までコントロールされてしまっているのです。この現実において、人々が離脱したがり、iPod Shuffle へと downgrade（ダウングレード）したいと願うのも不思議ではありません。 「人々は単に、自分の時間や人生、そして注意を再び自分たちの手に取り戻したいと強く望んでいるのです」とハワードは言います。「それを可能にする手段であれば、何でも受け入れる準備があります。」 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